順應(yīng)四時(shí)順時(shí)養(yǎng)生，二十四節(jié)氣里藏著“健康密碼”

1月20日，迎來大寒節(jié)氣。民間素有“大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖”的說法。此時(shí)雖然十分寒冷，但已能隱約感到春回大地的跡象。根據(jù)節(jié)氣養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，在二十四節(jié)氣中就藏著“健康密碼”，怎樣“順應(yīng)四時(shí)、順時(shí)養(yǎng)生”。近日，央視天氣預(yù)報(bào)節(jié)目主持人、中國氣象局首席氣象服務(wù)專家宋英杰，在駿豐頻譜主辦的“生命要素與健康”圓桌論壇上，深入淺出地講解了與二十四節(jié)氣有關(guān)的健康知識(shí)，激發(fā)了現(xiàn)場觀眾的濃厚興趣。

　　在論壇上，宋英杰和原國家首批航天員兼航天員教練吳杰、國家一級(jí)航天員、神七神十梯隊(duì)成員陳全、廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長、中大公共衛(wèi)生學(xué)院教授朱惠蓮等嘉賓共聚一堂，圍繞陽光、空氣、水、膳食營養(yǎng)四大生命要素，深度分享了各要素與人體健康的關(guān)系。

　　宋英杰分享到，二十四節(jié)氣蘊(yùn)藏在一年四季中，反映著古人“天人合一”整體觀念的實(shí)踐。因此，日常生活中“順應(yīng)四時(shí)、順時(shí)養(yǎng)生”非常重要。“四時(shí)”指的是春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)，根據(jù)四時(shí)變化規(guī)律，調(diào)整人體節(jié)律，可以起到事半功倍的保健效果。節(jié)氣里藏著健康密碼，而好的空氣可以讓我們從呼吸開始收獲健康。

　　比如在二十四節(jié)氣里，最直觀的感受就是氣候變化和氣溫變化，大寒節(jié)氣來臨，氣溫驟降，很容易寒邪，引起呼吸系統(tǒng)疾病頻發(fā)，并造成人體睡眠質(zhì)量下降，甚至失眠。駿豐公司憑借對(duì)睡眠和問題多年的研究經(jīng)驗(yàn)，研發(fā)出了負(fù)離子康健儀。駿豐頻譜負(fù)離子康健儀是一款兼具空氣凈化與養(yǎng)生調(diào)理新模式的綜合性能空氣凈化產(chǎn)品，采用了高壓模塊等多重技術(shù)，在運(yùn)行時(shí)能釋放對(duì)身體有益的負(fù)離子，為使用者帶來健康的呼吸體驗(yàn)。值得特別提及的是，這款負(fù)離子康健儀還獲得了素有空凈領(lǐng)域奧斯卡獎(jiǎng)之稱的“南山獎(jiǎng)”，其創(chuàng)新科技得到了行業(yè)和消費(fèi)者的高度認(rèn)可。

　　呼吸健康是不容忽視的問題，駿豐頻譜一直以來就圍繞陽光、空氣、水、膳食營養(yǎng)這人類四大生命要素，研究全生命周期的家庭健康綜合解決方案。于近日開幕的駿豐生命科技館的生命之本展館里，就展示了好空氣對(duì)人體健康的重要性。如果能有更多的人走進(jìn)駿豐生命科技館，通過這個(gè)平臺(tái)，更多地關(guān)注空氣質(zhì)量，關(guān)注呼吸健康，并積極采取行動(dòng)，就能收獲一個(gè)更加健康與美好的未來。相信在駿豐頻譜等一眾優(yōu)秀企業(yè)的科技推動(dòng)下，人們將能享受更加優(yōu)質(zhì)的健康生活。

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